なんだか太ってしまう気がしてしばらく疎遠になっていたプロテイン。練習後の疲れた筋肉を回復させるにはプロテイン（アミノ酸）が良いのだよ！と改めてお教えいただき、プロテイン摂取を再開することにしました。
しかし、練習後に飲むこのバナナ味、低脂肪牛乳で割ると超美味いっす！！！オススメ商品ですよ～☆
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痛風の人はプロテイン（アミノ酸）を飲むことはできませんのです（泣）。
あっという間に尿酸値が上がります。
闘魂爺
全国１０００万痛風ファンの皆様、こんばんわ。
ちなみに。痛風の原因の尿酸は細胞が壊れたときにもっとも多く発生するので、ビールを飲んだとき、とかイクラを食った時ではありません。一番、尿酸を発生させるのが、過負荷をかけた無酸素運動を長時間行うことです。筋肉からたくさん出ます。さらに深酒をして肝臓に過負荷をかけると、これまた多くの細胞が壊れて尿酸が血中に溶け込みます。で、回復のためにアミノ飲料などを定期的にとりますと、これまたバリバリに血中に溶けます。
いつかかはそれが飽和点を超えて結晶になり、そやつが血管内から細胞を刺して激痛が生じる、と。私は尿酸値が異常に高い割には未だに発作が出ていません。痛くないのはいいことでありますが。
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Comments
私は、自分に合ったプロテインの摂り方が結局分からず、諦めました。
選ぶのに迷いますのぅ。。。
とりあえず2週間ほど続けて様子見てみます！
痛風の人はプロテイン（アミノ酸）を飲むことはできませんのです（泣）。
あっという間に尿酸値が上がります。
闘魂爺
そういえば今日心なしか膝が痛い・・・ってそれは昨日のジムのせい！？
女子と子供は痛風にならないらしい、という噂は信じたいです。
来月末にホッピー会を開催してくださいヽ(^▽^)ノ
全国１０００万痛風ファンの皆様、こんばんわ。
ちなみに。痛風の原因の尿酸は細胞が壊れたときにもっとも多く発生するので、ビールを飲んだとき、とかイクラを食った時ではありません。一番、尿酸を発生させるのが、過負荷をかけた無酸素運動を長時間行うことです。筋肉からたくさん出ます。さらに深酒をして肝臓に過負荷をかけると、これまた多くの細胞が壊れて尿酸が血中に溶け込みます。で、回復のためにアミノ飲料などを定期的にとりますと、これまたバリバリに血中に溶けます。
いつかかはそれが飽和点を超えて結晶になり、そやつが血管内から細胞を刺して激痛が生じる、と。私は尿酸値が異常に高い割には未だに発作が出ていません。痛くないのはいいことでありますが。